De beste hardloop app

De ultieme hardloop appmotoactv
Mijn Motoactv hardloop horloge heeft het na een paar jaar trouwe dienst begeven. Ik baal hier erg van, want ik hecht erg veel waarde aan het meten van mijn hardloop sessies. En mijn Motoactv was gewoon een handig ding.Voorlopig moet ik dus weer met mijn smartphone op pad. De afgelopen weken ben ik in de wereld van de hardloop apps gedoken op zoek naar de ultieme hardloop app. En ik heb hem gevonden! Misschien heb ik geen nieuw hardloophorloge meer nodig!

Mijn zoektocht naar de ultieme fitness app
In mijn zoektocht naar de ultieme fitness app kwam ik erachter dat lang niet alle bekende apps even goed omgaan met de data. Vaak ontbreekt bijvoorbeeld de pauze detectie. Ook gaat bij het exporteren vaak data verloren.

“De beste hardloop app” verder lezen

Wordt Google+ collections het nieuwe Wikipedia?

Google heeft een nieuw Google+ onderdeel gelanceerd; Google+ collections. Gebruikers van Google+ kunnen Berichten, foto,s, filmpjes etc. verzamelen over bepaalde onderwerpen. Andere gebruikers kunnen collecties van anderen volgen, als ze zich hierop abonneren.

Collecties

Ikzelf denk, om verschillende redenen, dat dit een schot in de roos is en het aantal Google+ gebruikers zal vergroten.

Het zou zomaar kunnen dat collections het nieuwe Wikipedia gaat worden. Allerlei informatie over de onderwerpen die jij interessant vindt wordt gebundeld op je bordje gelegd.

Ik denk ook dat het voor Bloggers een uitkomst zal zijn. Ik kan mijn blogberichten toevoegen aan een collectie waarbij ik in één klap mijn doelgroep bereik.

Google+ collections wordt langzaam uitgerold naar alle gebruikers. Bij mijzelf is het nu nog niet beschikbaar. Ben benieuwd!

6 apps om je leven te loggen

Meten is weten, zeggen ze. En al vind ik dat je niet alleen van de data uit moet gaan is het erg leuk om dingen over je zelf bij te houden. Hoeveel stappen zet ik per dag? Hoeveel calorieën neem ik in? Hoeveel calorieën verbrand ik? Hoe slaap ik? Hoe productief ben ik?

Ikzelf gebruik deze data om verbanden te leggen. Hoe komt het dat ik soms energie te kort kom? Hoe komt het dat ik soms slecht slaap? Waarom ben ik op dinsdag het meest productief? Door de data te combineren kan ik patronen ontdekken, en belangrijker nog, mijn gedrag aanpassen om mijzelf te verbeteren.

De tijd dat we alles in een schriftje moesten schrijven is voorbij. Dankzij de sensoren in je smartphone is er veel data (automatisch) te verzamelen. Hieronder het lijstje apps die ik gebruik om mijzelf te meten

“6 apps om je leven te loggen” verder lezen

Experiment ‘slapen zonder smartphone’: het slaaphormoon Melatonine

Uit onderzoek blijkt dat het (voornamelijk blauwe) licht dat smartphones uitstralen het slaaphormoon Melatonine onderdrukt. Deze stof zorgt er voor dat je wilt slapen als het donker wordt.

Nu heb ik een app ontdekt die zegt dit probleem aan te pakken: Twilight
Deze app legt een rood filter over je scherm en beperkt het blauwe licht tot een minimum. De app past het filter automatisch aan aan de tijd van de dag. Ik heb het gisteravond eens getest en het kijkt inderdaad een stuk rustiger. Of het er daadwerkelijk voor zorgt dat je beter slaapt weet ik niet.

Lijstjes tijd: mijn 7 favoriete Android apps

2014 is bijna voorbij en op het www zie je overal de bekende lijstjes verschijnen. Ik vond dat ik niet achter kon blijven. Ik ben zo ongeveer vergroeid met mijn smartphone (Moto G 2014). Het is mijn agenda naslagwerk, camera, todolijst, webbrowser, gameconsole en krant ineen. Onderstaand de door mij meest gebruikte apps op mijn smartphone

“Lijstjes tijd: mijn 7 favoriete Android apps” verder lezen